Komfort cieplny oznacza, że organizm człowieka znajduje się w stanie zrównoważonego bilansu cieplnego, tzn. nie odczuwa ani uczucia ciepła, ani zimna. Optymalna temperatura zewnętrzna dla człowieka zimą - dla osoby ubranej, powinna mieścić się przeważnie między 20ºC a 23ºC. Latem, ze względu na "lżejsze" ubranie, temperatura komfortu jest wyższa i wynosi ok. 24 - 28ºC.
Przy podniesieniu temperatury powyżej tego zakresu następuje ogrzanie się ciała. Nasz organizm radzi sobie z tym niewielkim podwyższeniem temperatury przez wyparowanie wody. Wówczas bardzo istotne stają się cechy termoaktywne koszuli i bielizny.
Przy obniżeniu temperatury powstaje ujemny bilans cieplny, gdyż w obrębie tego zakresu cały ubytek ciepła przewyższa to które jest wytwarzane przez ciało.Nasępuje oziębienie, które przez pewien czas nasze ciało jest w stanie wytrzymać. Przy skrajnym wyziębieniu organizmu dochodzi do hipotermii.
Pierwszym objawem są drgawki – dreszcze.
Termoaktywna odzież – kurtki, spodnie, bluzy- zwiększają znacznie czas przebywania na zimnie w poczuciu pełnego komfortu.
Odporność na zmiany temperatur
Organizm człowieka jest przystosowany do zmiany warunków pogodowych i potrafi na nie sam reagować.
W strefie umiarkowanego klimatu średnia amplituda zmian temperatury nie przekracza ±10C.
Reakcje chemiczne zachodzące w organizmie pod wpływem zmiany temperatury otoczenia pozwalają na utrzymanie stałej temperatury ciała przez określony czas. Stosując odpowiednią odzież ten czas możemy przedłużyć.
Marznięcie jest wywołane utratą ciepła z powodu wilgotnej odzieży, działania wiatru i promieniowania ciepła. Promieniowanie działa w jedną stronę od organizmu do chłodniejszego otoczenia nigdy odwrotnie.
Najwięcej ciepła tracimy z powodu
promieniowania bo aż około 60%. W warunkach niskich temperatur
ważne są warstwy odzieży które blokują utratę ciepła.
Warstwa pośrednia - warstwa
ocieplająca
Celem tej warstwy jest utrzymywanie odpowiedniej temperatury ciała. Tkaniny Widstopper i Polartec są dobrym izolatorem przy zachowaniu niskiej wagi. Jednocześnie ich zdolność transportu wilgoci wspomaga warstwę bielizny w jej działaniu. Odzież ta występuje w wielu rodzajach dzianin co pozwala dostosować ubiór do każdych warunków atmosferycznych i różnych rodzajów aktywności.
Warstwa zewnętrzna – ochronna
W trakcie intensywnego wysiłku w warunkach niskich temperatur utrata ciepła bez odpowiedniej odzieży może wynosić nawet 80% w wyniku promieniowania ciepła i odparowywania wody.
Wysiłek chwilowo powoduje rozgrzanie organizmu i wzmożone parowanie wody z potu, która lokuje się na powierzchni skóry. Zjawisko to może spowodować utratę ciepła nawet do 20% Mokra powierzchnia ciała będzie potęgować wychładzanie się organizmu.
Zapobiega temu bielizna termoaktywna wyposażona w włókna poliamidowe o dużej zdolności odparowywania wody z powierzchni skóry.
Niekorzystnym zjawiskiem w niskich temperaturach jet przewodzenie ciepła przez styczność warstw.
Dlatego dla rożnych warstw jest stosowany rożny zakres przylegania odzieży.
Bielizna jeżeli jest używana tylko w celu odprowadzania wody powinna ściśle przylegać do ciała gduż przy wysiłku fizycznym w temperaturze powyżej 24ºC ilość potu wydzielanego może osiągnąć 3-4 litry na godzinę.
Bielizna stosowana dla ochrony w niskich temperaturach powinna przylegać tylko w obszarach, które wydzielają pot a w pozostałych miejscach powinna luźno odstawać od ciała.
Dlatego bielizna zimą powinna być w miarę luźna na kończynach gdyż poprzez nie najszybciej tracimy ciepło z organizmu a przylegać tylko w miejscach intensywnego pocenia (plecy część grzbietowa i pachy kończyn)